如何更改手机打游戏时间-如何轻松更改手机打游戏时间，夺回生活主导权？

哎呀妈呀，游戏这东西，真是让人又爱又恨啊！上班的时候想玩，睡觉的时候还想玩，这可怎么办啊？眼看着自己的时间被一点点吃掉，心里那个急啊！别急别急，我这就来给你支个招，让你轻轻松松地更改手机打游戏时间，把生活的主导权夺回来！

首先，你得有个计划。对，就是那种写在纸上，贴在墙上，每天都能看得见的那种。比如，你每天只允许自己玩一个小时，那就把它固定下来，其他时间，你就得干点别的，比如看看书，跑跑步，或者跟朋友聊聊天。这样，你就能把注意力从游戏上移开，生活也就不会那么单调了。

接下来，你得设置个闹钟。对，就是那种到点了就“叮叮当当”的那种。你可以在手机上设置，比如每晚8点，闹钟一响，你就开始玩游戏，玩到9点，闹钟再响，你就得停止。

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