团建休息游戏,团建休息游戏的欢乐时光

团建休息游戏：轻松一刻，活力满满！

工作压力大，团建活动不能少！但你知道吗？在团建过程中，适当的休息游戏不仅能缓解疲劳，还能增进团队凝聚力。今天，就让我带你走进团建休息游戏的奇妙世界，一起感受那份轻松与欢乐吧！

1. 起立与轻拍：会议中的小憩时光

想象在一场冗长的会议中，你突然感到疲惫不堪，这时，一个轻松的休息游戏就能让你瞬间焕发活力。“起立与轻拍”就是这样一个游戏。

游戏玩法：

1. 在会议开始时，选出一位“休息经理”，负责决定何时让大家休息。

2. 当“休息经理”认为大家疲惫时，就可以站起来，其他人也可以跟着起立，用30秒时间舒展身体。

3. 在休息时，你可以轻拍自己的后颈、双腿、双臂等部位，帮助身体放松。

4. 如果发言时间较长，还可以在第三次或第四次站起来休息时，轻拍或按摩其他人的肩或背，增进团队感情。

2. 抓老鼠：趣味横生的团队游戏

游戏玩法：

1. 所有人一起喊“抓老鼠，抓老鼠，抓抓抓”，喊两遍后，其中一人喊“3只”（举例）。

2. 接下来的人有两种选择：喊“抓住了”或“放弃了”。

3. 直到三只“老鼠”全被“抓住”，所有人高举双手一起喊“万岁”。

4. 第三只“老鼠”后面的人继续喊要抓几只，游戏继续。

3. 挑战数数字游戏：团队协作的智慧比拼

游戏玩法：

1. 所有人围成一圈，共同完成一项任务——数数。

2. 每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50。

3. 遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。

4. 然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

5. 数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

4. 交换名字：打破陌生，拉近距离

游戏玩法：

1. 人数在10个人最适合。

2. 参加者围成一个圆圈坐着。

3. 围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

4. 以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

5. 当主持人问及张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床！”

6. 当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

7. 最后剩下的一个人就是胜利者。

5. 猜五官：考验反应速度的趣味游戏

游戏玩法：

1. 两人面对面。

2. 先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3. 对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问“这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。”同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4. 如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

6. 抛媚眼：团队协作的默契考验

游戏玩法：

1. 将所有人分为四组，请一位裁判在末尾。

2. 轻声告诉每组最后一位同学一个数字（每组不同），注意不可让其它人听到。

3. 一开始可先传二位数。

4. 游戏过程中，每组需要通过传递数字来猜测其他组的数字。

团建休息游戏，不仅能让你的团建活动更加丰富多彩，还能在轻松愉快的氛围中增进团队凝聚力。快来尝试这些游戏吧，让你的团建活动更加难忘！